營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)胎寶寶智力的影響
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- 發(fā)布日期：2013-01-25
營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)胎兒智力有何影響
胎兒在準(zhǔn)媽媽肚子里，腦細(xì)胞的發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素的供給。以下幾種營(yíng)養(yǎng)元素，是胎兒腦細(xì)胞發(fā)育過(guò)程中所必需的，準(zhǔn)媽媽們可一定要重視起來(lái)呀。
碘：碘的缺乏會(huì)造成智力發(fā)育遲緩，缺碘對(duì)智力發(fā)育的損耗是不可逆的。
鋅：鋅在中樞神經(jīng)系統(tǒng)有神經(jīng)調(diào)質(zhì)作用、神經(jīng)發(fā)育促進(jìn)作用、神經(jīng)元保護(hù)作用。據(jù)此，我們就能夠了解鋅在大腦發(fā)育中所起的重要作用。
維生素A ：缺乏維生素A，可明顯降低腦細(xì)胞中DNA 和蛋白質(zhì)的合成。
維生素B6 ：缺乏維生素B6，可影響新皮層神經(jīng)元的生成。
以上提到的只是幾種重要的營(yíng)養(yǎng)元素，腦細(xì)胞的發(fā)育還需要其他的營(yíng)養(yǎng)元素，這里不一一列舉?？傊?，準(zhǔn)媽媽一定要均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。
